請將大腿前後側、上下臂、背肌、腹肌 共８項
最大負荷量 和 ＊0.8後可完成的最多次數
皆寄信告訴我（要po版也可以啦）
最大負荷量 ＊0.8後可完成之次數
大腿前 ？ ？
大腿後 ？ ？
大腿內 ？ ？
大腿外 ？ ？
上臂 ？ ？
下臂 ？ ？
背肌 ？ ？
腹肌 ？ ？
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大四以下的在校生！！
重訓數據還沒給我的
快給我！！
再不給我就等我有空時
帶你去重訓
再把你的數據po版哦！！
快交！！！！！！！！！
柏津你應該可以去重訓室了
我有請老師將你加進去了
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◆ From: 140.112.222.222