推 clonn:可以拿到系辦微波嗎 ???? 12/19 17:44
→ northfox:系辦又不是7-11..不好啦....乖乖吃泡麵吧你= =@m 12/19 20:49
此法適用於宿舍中有微波爐者
順便一提這是我今天的午餐XD
材料：
鮪魚罐頭
蛋一顆
海帶芽少許
鹽少許(我個人的話鹽就不是少許了XD)
飯(自己煮or自助餐買5塊錢)
首先~海帶芽泡熱水~用保鮮膜包住 放旁邊備用
然後是我最愛吃的鮪魚罐頭~鏘鏘~~~
把他跟蛋和鹽混在一起~再加一點水~喇一喇~~
(加水是為了等等微波才不會乾掉!)
這時還不能吃喔!!
包上保鮮膜~在旁邊刺一個小洞~
鮪魚熟了會亂噴
包保鮮膜一方面是水份流失比較慢
一方面是為了等等不用很辛苦的清理微波爐:)
放進微波爐~嗶~~~
看到鮪魚和蛋開始很激動的跳來跳去時~
(不要第一個跳就關了 這樣會半生不熟)
恭喜你~可以偷吃了~(疑?)
把剛剛海帶芽的熱水倒掉
看到它們完全吸水飽和了就是可以吃啦~XD
這樣一餐大概三十塊左右吧~便宜又好吃~~~~
比泡麵營養多了~"~
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自從不養小雞之後
上PTT都有一種不知道要幹嘛的感覺........... 偽．簽名檔
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