推 windmoon:有濃濃的恨意...... 12/23 19:53
→ downhill:我很平靜的敘述,不過當下......你們瞭的.... 12/23 19:55
推 windmoon:+1 我暸的 12/23 20:01
→ windmoon: (握) XD 12/23 20:01
推 mark1987:也曾被這樣酸過~~我暸的+1 12/23 20:23
推 ppttming:有些老師可能自以為幽默吧 原諒他們 阿門 12/23 20:54
→ SuperModel:吃虧就是佔便宜!吃苦當作吃補!老師吃鹽比我們吃米還多! 12/23 21:07
→ chunmimi:幽留乖乖^^ 12/23 21:07
→ sfking:這樣的話 老師得要洗腎了 吃太重鹹不好捏 12/23 21:20
→ YenXD:我比較討厭一堆都不收器材的... 12/23 21:24
→ YenXD:拿了就亂丟是怎樣呢.. 不管你很威還是很不威 至少東西別亂丟 12/23 21:25
→ YenXD:槓鈴裝了拿個兩下說 唉唷好重喔 然後就丟在那邊 12/23 21:25
推 chunmimi:差低怨念很深.... 12/23 21:25
→ YenXD:是都不知道工讀生最後整理要收的時候要整理很累嘛... 12/23 21:25
→ YenXD:還有就是明明沒辦法做那個重的重量 為什麼就要逞強呢... 12/23 21:26
→ YenXD:上次背部滑輪下拉就被一個弄到槓片卡死.. 超無言的 12/23 21:26
→ YenXD:槓片在那邊碰碰碰都不會覺得很奇怪為什麼你的聲音特別大... 12/23 21:27
→ YenXD:怨念太大了.. 很多人習慣很差 健身房又不是說很大 12/23 21:28
→ YenXD:而且又不用收錢 使用的話至少也要好好愛惜器材阿 12/23 21:28
→ SuperModel:一日為師~終身為父!周董口白:為何我爸總是說我沒收操? 12/23 21:43
推 windmoon:那麼學校都是你老爸喔~ 不錯呀!!到處討零用錢 12/23 22:00
→ downhill:說到這個...XD很威喔...他一手拿六片的啞鈴..哈哈.. 12/23 22:14
→ YenXD:其實華健才是威哥 >////< 12/23 22:15
→ joeywen:不過我是說真的...練完重訓隔天肌肉酸痛是我想要又很難 12/24 01:15
→ joeywen:求得的...因為重訓基本就是足夠的重量訓練...才能造成足夠 12/24 01:17
→ joeywen:的刺激...理論上要增肌的訓練者...隔天所練部位的酸痛 12/24 01:18
→ joeywen:是非常正常的...刺激=>足夠的營養=>休息 才是增肌最有效率 12/24 01:19
→ joeywen:的方法...至於酸痛...若沒有...效果可能會真的十分有限喔 12/24 01:20
→ skyangel5566:ㄚ哥說~~~老師說的話聽聽就好了~不要放在心上! 12/24 14:02