→ neca:下肢 四肢 胸部 腰部 背部 腰背 10/08 09:34
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退伍了一段時間
有時早上想做點運動，想說就做國軍體操好了
可是口訣早忘了，所以也想不起來是那些動作…
還請現在身在服役、記憶猶新的各位幫個忙
把各動作的名稱波出來供小弟參考
謝囉!
(我只記得前三個是下肢、四肢、胸部，因為口訣的開頭是「下士兇」…)
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What a friend we have in Jesus
All our sins and griefs to bear
What a privilege to carry Everything to God in prayer
O! What peace we often forget
O! What needless pain we bear
All because we do not carry Everything to God in prayer
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