→ miacp:自噓～ 03/03 15:18
推 tentrydonnie:我入伍4下.專訓8下.剛下部隊12下.下部隊3個月後7下 03/03 15:43
推 jming6828:我百分之一百相信你沒唬爛,因為我也是半下到退伍 03/03 17:02
推 venusyu:我退伍後比 入伍前遜 囧 03/03 20:44
推 PackinGo:我從新訓到退伍沒拉過半下 不虎爛 03/06 00:35
※ 引述《ggman2006 (gg)》之銘言：
: 各位學長同梯好~ !
: 小弟目前等入伍，
: 看到前幾篇的菜單發現我單槓問題很大
: 由於以前肩膀脫過臼沒弄好
: 所以單槓有點困難
: 不知道有沒有什麼方式訓練會比較有效率
: 謝謝~ !
入伍 - 半下
新訓結束 - 半下
退伍 - 半下
不虎爛
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沒被噹過～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.43.110