這幾天練下來
除了那會出人命的步法和體能外
還有一些我覺得你們可以參考參考的地方
練球不是說兩個人在那裡對打長球
打沒幾下沒了 然後重新發球再打
不連續打的話 我想效果有限
打球前可以看兩方的實力決定說
好 我們這次要連續打幾顆長球不掉地
以我目前為例 大概是100顆吧
我教練說他們之前練球是半小時的長球...
而且是打完要回位的那一種
不是兩個人站底線打來打去
還有就是練球時候就專心練一種
例如長球
就專練長球
把球打遠 打直 打穩
這點信鉅爺也有說過他高中是怎麼練長球的 還記得吧
先打直的長球 球盡量打到後底線
穩了在慢慢地把球控制在端線
這很難 我今天打的球落下的範圍就硬是別人的兩倍大 @@
請怡如學姐和佼佼也提供一些意見吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.141.123