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第一次來到這樣的運動場所 其實很陌生 還好小楊桃跟教練人都很好很親切... 整體環境都很乾淨 有置物櫃也有洗澡的地方 帶我們體驗的是小黑教練... 一開始就是一些很基本的暖身 拉筋... 然後繞著擂台跑10圈...其實這邊都還好... 突然 跳繩拿出來了= = 開始計時5分鐘...開始不停的死命的狂跳... 大腿痛 小腿痛...全身冒汗... 接下來又上了擂台說要玩遊戲... 第一個是摸肩膀...你要摸到對方的肩膀 還要閃避對方摸你肩膀... 好@@ 這很難... 第二個是摸膝蓋...= = 更難...我腰一彎下去就起不來了...更何況要一直不停的 跑動 閃躲 摸對方膝蓋... 第三個變成膝蓋肩膀都要摸... 我的媽阿...我跟我學弟基本上兩個人都累到抱在一起了... 然後是基本動作教練...左直拳以及右直拳還有COMBO!!! 最精彩的就是教練拿著手靶 讓我們帶著拳擊套練習揮出拳... 啪啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮... 不過真的很累...要一直不停的跑動 出拳... 我離開的時候 汗根本流不停...真的是太 爽 了 基本上現在我打字的手 根本不是我的手...我根本感覺不到他的存在... 謝謝小楊桃跟教練的款待...小楊桃你不要一直在旁邊笑= = -- 『Together』就是 To + get + her,由此可知當初造字的人 是在告訴我們----- 想在『一起』就要 ㄧ○︿ 去 把 她 \ √ ﹀... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.233.213
cartner:啪啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 07/01 22:59
skying0904: 啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 07/01 23:02
ICHIR0:好像很好玩好想去喔 07/01 23:02
Wind781013:前兩樓是怎麼回事!? 07/01 23:08
Aqei:習慣就好這很正常的 07/01 23:40
superlive:我吐了,噁啊~ 07/01 23:48
kebe:魚頭喜歡聽啪啪啪啪的聲音...(筆記) 07/01 23:54
hoyo:讚! 07/02 00:08
abig:重點不是啪啪啪啪拉~~~~ 07/02 00:11
km5210: 啪啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 07/02 00:11
hoyo: 啪啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 07/02 00:37
kingsinger: 啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 07/02 00:53
out8: 啪啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 07/02 01:32
Stockton:.啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 是哈哈嗎? 07/02 02:24
abig:沒有哈哈阿~是六樓跟我去的 07/02 06:16
Mikia:其實我看完也是想到這句... 還好不是哈哈 07/02 09:29
FFSR: 啪啪啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 07/02 11:15
feelnight:1-2樓都直接擷取重點的... 07/02 13:09
schmitt:GJ 07/02 21:55
joobonsun:啪啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 07/03 11:44
Stockton:.啪啪啪的聲響聽了真的很讓人過癮...( ̄﹁ ̄) 是鳥人嗎? 07/04 13:01