Re: 吃宵夜會變胖 迷思有誤？

[Adonisy (史上最強情侶雙人組暴走)]

   我蠻相信這篇的報導

   至於為什麼吃宵夜會變胖,深植人心呢?
   其實很簡單,因為在愈晚上吃東西時,不注意就會吃了熱量高的

    食物,晚上天氣冷,吃的東西大多數都和熱量高脫不了關係

    所以才會有這樣的印象


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◆ From: 61.229.194.87
→ Fedorov:重點是可能吃完就睡......
→ dismisss:睡覺的時候還是會新陳代謝
→ Lawnchern:而且睡覺消耗的卡路里比看電視來得多 XD
→ Raist:樓上的!真的嗎??那我改用睡覺減肥^o^謝啦
→ shinyo:睡覺本來就會瘦(消耗熱量)