推 Dussek:最好連任何一種可樂、汽水也少喝 218.165.182.230 05/25
關於阿司巴甜
我說說自己的經驗好了
我以前都只喝普通可樂
不喝健宜可樂
後來由於讀研究所很少運動一直胖起來
於是改喝參有阿司巴甜的健怡可樂
但是很奇怪的是
每次只要我當天有喝
當晚就會腰背酸軟無力
如果喝了三四瓶以上（我有酗可樂的傾向 ~_~）
就很容易莫名其妙閃到腰
都要一整個禮拜才會恢復
後來覺得奇怪又改喝普通的可樂
卻又沒有這種狀況
後來看了相關報導說阿司巴甜對腎臟負擔很大（所以才會有所謂的一天攝取量的限制）
我才知道是怎麼一回事
在中醫裡頭腎虛容易造成腰部酸軟無力（大家都聽過什麼是「腎虧」吧）
依我自己的經驗阿司巴甜確實有不良的影響
可能一方面我的腎臟也不太好吧
現在我真的都不敢喝健怡了
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