→ robrob99:電燈發明之所以偉大 在於他大幅延長了人類活動時間 07/26 13:06
→ robrob99:電燈發明之前 靠北極圈的地方早就有人類活動了 請不要和 07/26 13:07
→ ellen1215:電燈發明跟這篇文章沒關係吧-.- 07/26 13:08
→ robrob99:我說 開燈 和 關燈 這種近代才出現的問題 07/26 13:10
推 gamer:光是日出日落是一樣就有問題了，夏天的日時和冬天怎麼會一樣 07/26 15:51
→ gamer:重點是，肝到底是什麼怎麼排毒？如果肝排毒的時候是在休息， 07/26 15:51
→ gamer:然後不代謝，那人早就掛了。 07/26 15:52
推 jamesppi:我覺得只是把燈變黑騙不了自己,因為你知道現在真實的時間 07/26 16:54
→ jamesppi:是幾點,所以我想你的淺意識裡還是很明白,所以你騙不到你 07/26 16:55
→ jamesppi:的生理時鐘,就跟有些人習慣幾點起床,不會因為起來的時間 07/26 16:56
→ jamesppi:有沒有燈光就影響起來的時間 07/26 16:56
推 gamer:燈光的研究是有，和褪黑激素的分泌有關。但是我實在不認為肝 07/26 18:06
→ gamer:會選擇某一個特定的時間「休息」，這太詭異了。 07/26 18:06
推 hywhyw:依照中醫的講法 當氣血運行到該肝膽 而你卻沒有休息 08/27 22:52
→ hywhyw:就會讓氣血無法補充 長期無法補充 就會....弱 08/27 22:53
→ hywhyw:而依照西方醫學 有很多激素是在三更半夜分泌 譬如退黑激 08/27 22:53
→ hywhyw:素生長素等 如果不睡覺 自然身體無法好好修補白天的傷害 08/27 22:54