[問題] 口水比牙膏更能清潔牙齒？

[s9341097 (海蛇)]

牙膏 ─ 好抑或壞？

　　相信每人每日都會刷牙，牙膏便成了現代人生活用品不可缺的一種，幾乎所有人

都認為早上起床和晚上就寢前不使用的話，是不可思議的。可是，這種產品其實只有

幾十年的歷史，大家對它的認識往往只是廣告洗腦的結果。

　　牙膏會對人體健康有影響嗎？牙膏對地球有甚麼害處？我們真的需要牙膏嗎？

※ 牙膏成分揭秘

　　首先不妨認識清楚，你每天塞進口裡那牙膏醮著的那一堆化學物質是甚麼。現在

在市面各超級市場和藥房等地買到的「主流」牌子，都是用以下的物質合成的：甘油

、洗潔精、山梨糖醇、磨料、增稠劑、乳化劑、香料。如果有人拿出以上任何一種化

學品塞入你口內，相信你都會控告他蓄意傷人！

　　近年，大部分牌子的牙膏都加了氟，據稱氟可以有助於防止蛀牙。事實上，至今

為止，並無足夠的科學證據證明，氟的確可以有助於防止蛀牙。相反，早已有足夠的

科學證據，證實氟是劇毒化學物質，能致癌。即使氟的確對牙齒有利，我們每天吃的

食物，由餅乾到蔬菜果汁，都早已有過量的氟污染物。此外，也有足夠的科學證據，

證明氟導致牙齒產生斑釉（慢性牙氟中毒）。明明有那麼多資料證明氟影響人類健康

，今天仍然有人買含這種毒物的產品天天塞進口內，人類的愚蠢真難以理解！

※ 牙膏效用的大騙局

　　1960年代時，西德黑森林有個叫做穆因思韋的小鎮內，一位牙醫得到市長、銀行

家、家長合作，研究三百個小孩的健康情況。

　　這些兒童都患有牙疾，他們被分為兩組：

　　第一組天天只吃全麥麵包、新鮮蔬菜、未煮過的果仁、未加熱過的牛奶；

　　第二組則隨便他們喜歡吃甚麼就吃甚麼，完全不加限制或指導。

　　結果，第一組的兒童之中，1-3歲的蛀牙100%不藥而癒，3-6歲的有86.5%不藥而癒

，10-14歲的有36.5%不藥而癒。

　　另一組的兒童蛀牙情況未變。

　　這位牙醫的研究證明了一點：刷牙不刷牙，用甚麼來刷牙，根本與牙疾關係不大

。現代社會的人由小到老天天刷牙，聲稱用種種有甚麼威力的牙膏，但是有多少人牙

齒完好無病？事實是牙疾與進食習慣有關，常吃不健康的、對牙齒不利的食物，用甚

麼牙膏天天刷一萬次也沒有用。

　　故事還未講完：那位牙醫研究的結果，揭穿了同僚的騙局，影響了同僚的「飯碗

」，損失了牙膏行業億萬元的利潤，他們當然不肯放過他，結果：牙醫公會控告他，

恐嚇他要逐他出公會、除牌。幸好這件事被傳媒公開，輿論支持他，最後打了一場官

司他終於勝訴。（事見K. Pedler The Quest for Gaia，中譯本《追尋新生活》第33

章。）

※ 最天然有效的「牙膏」

　　你仍然堅持要刷牙，難以想像有一天，沒有用從那條金屬管擠出化學泥的日子，

你如何過，因為你認為只有用牙膏擦過牙才可以參加社交活動。

　　這樣的話，現在各綠色商店已出售對生態友善又對人體無害的牙膏，它不含洗潔

精也不含糖分，不妨去還一些合心意的產品使用。

　　其實有兩種最天然、最環保、最安全、最有效、而且最便宜的方法：

　　第一種是幼鹽（最好是海鹽）： 　

　　用濕牙刷醮一些輕輕擦牙，不但令牙齒又白又乾淨，還可清除口氣，留下新境界

的舒服感覺！

　　（且可得良心上的滿足：眾生感謝的你祝福你。）

　　第二種是津液（口水，天下間對你最有效的強大消毒劑、長生不老靈丹）；

　　由早到晚每當有空時，記得起之時，用舌頭代牙刷來刷牙齒牙肉，效果比任何產

品都好 — 問問任何一個有良心的牙醫。

　　馬上開始做做，今晚試試選擇鹽。

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真的是這樣嗎？
　

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.201.118.7
→ a41503:我每天用舌頭刷牙還不是蛀牙了= =
→ ViperII:請問口水和牙膏何者可以抑制細菌
推 bmans:牙菌斑 口水是洗不掉的 要用牙刷或牙線&高壓水柱(漱口無效)
→ bmans:含氟也不能這樣講 這是用量問題 飲水不用氯消毒你敢喝嗎?
→ bmans:而且氯也是劇毒耶 乾脆不要喝水好了 @@"
→ bmans:電視上有講牙膏只要一點點就夠刷牙了 重點還是刷牙方式
→ bmans:他一直著重在清潔口腔的工具....事實上 使用的方法才是關鍵
→ bmans:不需要不用牙膏 但也不是鹽跟口水就好 最主要是你有沒有5分
→ bmans:鐘好好的清潔牙齒(我自己都做不到XD)
推 gamer:甘油、山梨糖醇、乳化劑、香料這些東西早就廣泛用於食品添加
→ gamer:上了，怎麼都沒聽說有人被告XD
推 gamer:然後如果你去搜尋「穆因思韋」這個關鍵字，會發現根本找不到
→ gamer:有關這個城鎮的文章
推 Nordy:牙膏的使用見仁見智,但牙齒清潔還是要注重,不管是牙線或牙刷
→ ViperII:以前牙膏還含放射線咧 你說有沒有效
→ mikechan:實驗做的是飲食對蛀牙的關係  結果結論是刷牙對蛀牙的關
→ mikechan:係?
→ ryanaqua:第一組的小孩好可憐 只能吃那幾樣東西...
推 tagodbless:其實關鍵是食物 現在的食物糖太多了
推 Sheepforpart:穆因思韋也許是翻譯的問題
推 ji3cl3a:我比較好奇的是 蛀牙會好???