推 iclong:好問題 不過我還想不出答案 XD(逃~~) 06/18 21:17
推 fairy:像是晴空萬里不知哪裡飄來烏雲那樣... (逃～) 06/18 22:30
→ cozoo:我會說[去念肯定句] 06/19 12:39
最近在思考一件事情 希望有經驗的大大能給我解答：
就是 憂鬱的人 對於自己情緒的"想法"或"感受" 究竟是如何？
意即，當你們"意識"到、"發現"自己「現在情緒正在很低落」時，會覺得怎樣？
是會覺得心情更低落沒動力嗎？
或是相反的，反而覺得有點煩躁？覺得自己怎麼"又來了"、很討厭這種感覺？
另外也想問，
各位曾有憂鬱經驗的大大，在情緒低落時，
會不會去反覆思考：「為什麼我心情又不好了？」以找出原因來脫離這種狀態？
麻煩有經驗的大大回答一下了 非常謝謝 ^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.230.39
※ 編輯: chaos0807 來自: 118.169.100.27 (06/18 14:42)