主辦：Nature's Infinity工作室
時間：4/5下午兩點～五點
地點：人性空間（台北市羅斯福路三段286巷4弄1號）
報名方式：來信office@gods-online.info，附上參加者姓名及連絡電話
講座主題：
1.憂鬱症的人格特質迷思和解析
不要連患者本人都污名化憂鬱症！
為什麼有的人只有憂鬱傾向？為什麼有的人會得憂鬱症？
高抗壓性搭配處理和察覺壓力的習慣是關鍵
因為習慣不良/有問題導致罹患憂鬱症，其實和習慣不良導致一般身體疾病
是一樣的情形
但憂鬱症病狀有明顯的求救訊息，你發現了嗎？
2.憂鬱症發作的急救方法
很多常建議的舒壓方法，不見得適用每一種病發狀態
錯誤使用反而會導致壓力更為增加，運動竟然會引致憂鬱症及自殺情緒發作！
要把憂鬱症當成生理疾病來看待，搶救身體失調狀況才能控制病情
3.重鬱患者的心路歷程
纏身八年的重鬱症，如何在短短一年間不靠藥物而完全恢復？
高抗壓性需要提升自我察覺力，進而去除憂鬱人格特質！
是否厭煩了精神科醫師的不斷叫你吃藥
心理諮商師的不斷叫你自己去解決問題
心靈課程的叫你一味正面思考？
Nature's Infinity工作室完整結合生理、心理以及心靈分析
連貫這三者的交互運作，從各角度切入憂鬱症
擷取《憂鬱症自我復原－－根除憂鬱人格及壓力本源》課程開設免費講座
（http://office.gods-online.info/index.php?pl=25）
歡迎憂鬱症病友以及家屬參與！
我參加過這個課程，硬坳老師開一堂免費講座給大家
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◆ From: 140.109.82.102
※ 編輯: kangmou 來自: 140.109.82.102 (03/24 16:07)