[分享] 日常生活中的觀照

[ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)]

    方法：一、在日常生活中時時觀照你的心念。
          二、拿原子筆時時將你的心念好壞，寫在一張便條紙上作為
              統計之用（我是用寫「正」字法來統計）。
          三、每天將心念好壞的數量記下來，作為比較，據原本道家
              丹經的說法，原本壞的心念會多於好的心念，慢慢地好
              壞各半，然後好的心念會多於壞的心念，最後念頭慢慢
              變少。

    來源：一、我據某佛教大德的觀心法門及道家丹經的心念統計方法
              融合而成。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.160.215.249
推 iwbp:不錯耶~~也有點像不抱怨的世界，有手環的人..抱怨就移動位置
→ iwbp:久了就能做到21天不移動