推 rightmana:說得真好呀!受益 11/07 11:58
※ 引述《DuchessLica (莉卡夫人)》之銘言：
: 明明決定就做該做的就好，其他交給上天，
: 過兩個小時後的現在卻又異常的想念起某位先生溫柔的安慰跟擁抱。
: 明明知道，過生活的是自己，從之前到結束的當下，都是我一個人面對生活，
: 他能給的這些安慰距離那麼遠，那麼不真切，就算我擁有，
: 也不會有甚麼實質上的幫助跟改變，只會讓我變得更沒有力量....
: 真是不知道在想念些什麼鬼!
: 深深的覺得，自己真的還未成氣候阿！
: 我還是去沖個澡，讓自己腦袋清醒一點吧！
1.有些痛苦是身體病痛所引發,有些是思考方式形成的.
2.這些恐懼和痛苦形成的原因,主要是來自於整個思考體系中的一些矛盾
3.矛盾平常因為安穩的環境,有人安慰,或有某些控制情蓄的方法
那麼它就會藏匿在潛意識中,讓你很難發現.
4.當這樣的安穩結束,這種思考方式又會開始製造出恐懼和痛苦.
5.因為這樣的思想體系讓你深信,恐懼和痛苦可以讓你保有你的身體和身份.
6.所以問題不在保持情緒,問題在於修正思想體系中的矛盾.
7.生命的情境永遠不停轉變,它並不可靠,妳的情緒也是一樣.
8.保持 這個想法的背後,常常是來自於對轉變的恐懼.
9.但是那 保持 的努力是註定要失敗的.
10.所以我們註定會從這之中發現真像,並修正思想體系,只是時間長短的問題.
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