Re: [探索] 失戀

[marscake (鬼神之靈響)]

想分享一下這個，這是不久前為我失戀的姊妹寫的
當然裡面說的是比較針對她的情況...
不過我想有些觀念可以先參考，等我有時間再來回一篇~~:)

失戀是蛻變的鑰匙 起碼在我自己而言 真真切切如此
每一次失戀都讓我得到太多 多到我已經幾乎不會想再說失戀是件糟糕的事XDDD
(這大概就是金星合相冥王星相位一種很具體的顯現吧~~^^")

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失戀最痛苦的事 其實不是失去對象
而是從各方面深深體驗到自己有多失敗 對自己自尊自信的打擊

交往太久 無可避免地融合了
分手 真的就像失去一隻手一樣可怕 血肉淋漓的
聽到自己的心絕望地狂跳 失眠的 寶劍九... ...

你會無可避免地一直想著自己失去的東西
卻選擇性遺忘你在關係中失去了什麼 分手之後又得到了什麼
也許你有損失 但對方的損失可能比你還要嚴重 可是這時候你好像都想不起來了
不知道為什麼淨想著對方的好處

看看日記 看看過去的紀錄 試著誠實地 客觀地 溫習一下
(把簡訊從頭到尾看一次是很好的方法)
到底你離開的是怎樣的一段關係
若它滿足你所有需求 其實根本不會分手的

徹徹底底的領悟那些失敗的事 正是自己成長的養分來源
如果你失戀的時候完全不覺得自己失敗 那你大概損失了一次很重要的蛻變機會
能承認自己有多失敗 象徵你早已成長了許多
從傷痕裡轉化出靈藥 貨真價實的喜悅無可取代
但一直想那些事情又會讓自己墜落在情緒的深淵裡面
覺得想破頭也沒有用 怎樣都不懂 絕望的感受像永遠都不會有出口

這些都是必經過程 是成長的一部分
在回想那些失敗的經驗的時候 想到一個段落或是死結 請一定要記得轉化

這是我會常常提醒自己的想法:

為什麼別人會這樣對待我，是因為我容許他們這樣做。
我選擇了接受別人對我的方式，我並沒有離開，所以他們會繼續這樣做。
是我自己選擇要接受或是容忍這樣的待遇。
然後關係的模式就這樣確立，日漸強化，越來越難打破。

這一切改善的出口其實很簡單，就是我不再壓抑自己接受別人這樣對我。
我不再接受這樣的待遇，是因為我了解自己值得更多美好的事物，並願意為此付出。
我知道別人如何對待我是他們的自由，但我可以選擇愛自己，保護自己，選擇是否接受。

我不再只是付出我認為別人需要的東西，等待別人也用我想要的方式滿足我。
我了解每個人有他自己的限制，不強求別人必須用我想要的方式愛我。
不要忘記很多時候別人不是不想，是根本做不到。就像我也無法滿足對方的所有需求。
結束，正是因為我們都不想為難自己和對方，分手也是一個關係平衡的結果。
從這個經驗裡面，我更懂自己真正想要的是什麼。
(現在腦袋裡輪播的美好片段...它們展現的東西...你喜歡的事物...
 那就是之前為何還留在這個關係裡的原因!)

最後
失戀絕對需要時間
難免會心急 恨不得自己早點回到世界上尋找下一個幸福的可能
越急越恨自己沒辦法立刻好起來 然後又陷入絕望迴圈

別忘了 你現在做的事 是正在好好收拾自己以及這段回憶中的精華
失戀那麼耗費能量 又要很多能量才能把傷痕提煉成寶藏
沈潛一段時間 想通所有的事情 療癒情緒的震撼
看似無為消極 但說真的現在就跑出去玩耍 只會更容易重蹈覆轍

真的覺得現在自己失敗透頂嗎 真的再也不想變成現在這樣了嗎
那花點時間 讓自己有自信不會摔在同個坑裡再出發 應該是很值得的吧!
我會說 根據經驗 一次真正投入的感情
心理建設大致轉化完成 對這段關係有完整的想法 明瞭事情進行的原因
想到這件事不再有沉冤未雪 而是清楚踏實的感覺

一年

一年聽起來好像很長
可以放心的是 這一年絕對不會白過
做所有正常生活該做的事 繼續拓展自己的生活領域
記得不要"刻意"尋找新感情就可以了

因為這時候開始的新關係很可能帶著舊時的烙印
眼光失焦 很容易不由自主地預設新對象有舊人的好處而無舊人的缺點
無形中 下一次的失望又在逐漸醞釀
這其實只是因為孤單寂寞的人實在太需要找個新事物來填補心中空白
所以會想要趕快找一個能用的就好 裝作看不見問題比較輕鬆

話雖如此 但有時候想不開的時候還是需要找點東西轉移注意力
不要是新關係就好了
我朋友開始玩開心農場 找新朋友開啪 聽說有用^^a


失戀的時候認真一點
絕對可以學到許多平常學不到的事情
不要怕寂寞 不要怕形單影隻很落魄
閃光燈開久了看不到別人 有機會還是得被別人閃一下
就當給自己一次機會 認真起來扮演個失戀的角色 又會如何呢?^^
想像那失戀的人不是你 真正的你在旁邊看著這一個失戀的角色
這只是一個實驗 目的是因為你選擇了失戀這個戲碼 從表演之中體會一些事情

可以看看奧修禪卡那一張[遊戲的心情]

take easy!



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◆ From: 68.36.68.252
推 maoapple:放心喔 我並不急著找新關係 我知道我還未準備好:)
→ marscake:那很好耶～～樓上加油喔！love and light~^^
推 gzgz:我金海對沖 金土刑 金冥120 淚推妳的金冥合之浴火鳳凰
→ marscake:金星課題滿明顯的 辛苦了^^;; 可多思考關於愛的表達哦!
→ marscake:像這類相位都很不容易耶 私心推薦看看<占星業力與轉化>:)
推 jonnyfox:樓上那本書很不錯噢
推 gzgz:我是傳說中的T型   記得我有翻過 不過內容現在已忘光了:p
→ gzgz:認了 前世感情被當.這輩子就別執著.反正債主已隨風而逝了
→ gzgz:改天有空 再找出那本書好好溫習
→ marscake:這本真的值得多看幾遍哦 但是看的時候要很努力思考及自覺
→ marscake:這樣幫助會更大 不然那些抽象的文字很難完全進入心裡呢
推 gzgz:嗯嗯 謝謝妳 我會再去翻出來品味的 我本還是傾向反正劇情是
→ gzgz:出現了 但只要自己盡量不care它就好了 對我很難 但我試著做了
推 urmyqueen:這篇好棒~淚推~~