推 y7vu3:這個很好用..等心感覺好了，所有的事情就像火箭一樣往前衝XD 01/28 00:34
推 magilulumi:糟糕 我好像罷工太久了 XD 01/28 13:41
※ 引述《BOY11 (COOL)》之銘言：
: 說起來慚愧
: 小弟失戀一年半了
: 目前身心靈都還是處在很虛弱的狀態
: 常常用吸引力法則 覺得'自己很幸福'
: 無奈不知次數不夠多 還是其中有什麼誤會
: 還是很糟糕的狀態
: 做事無法集中 無法得到愉悅的心情
: 惡性循環下導致
: 工作中 似乎不小心得罪一些人
: 人際關係越來越差
: 有被刻意排擠的感覺
: 就是常常不找我
: 如此導致心情更加惡劣
: 我很討厭現在的狀態
: 很想改變
: 可是一直無法改變
: 請為各位前輩
: 是否有脫離目前惡劣狀況的做法呢?
: 或改變一些負面的想法?
: 謝謝
我的方式是聽自己心的聲音
想做甚麼就去做就好了
譬如說想哭就哭 想罷工就罷工 想看書就看書
因為有時候我自己會不肯完全面對負面情緒 (小時候常被叫"男生不准哭"Orz)
所以頭腦就會在心還很難過的時候仍然叫自己做很多事
這樣做事就會完全無法專注在上面
等到把心裡負面的部分釋放掉 就可以很順利的處理任何事了
加油(Y) 祝你早日康復
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