推 magilulumi:躺著也可以發功呀 哈 這樣對背部比較舒服 03/02 14:12
推 jonnyfox:快樂是一切的根源^^ 推樓上躺著也可靜心 03/02 14:32
推 bluemms:也可以背靠牆發功。 03/02 16:54
推 wonR:躺著就睡著了orz 03/02 16:58
→ yayuko:我幫自己做靈氣時都會睡著..........Orz 03/02 17:43
推 chaos0807:真好~今晚幫我發功吧XD 03/02 17:44
推 march501:好像太用力也太期待了，你平時快樂的時候，應該不會造成 03/02 19:17
→ march501:背痛或是眉心緊脹感。達到快樂時會讓你覺得充滿活力，而 03/02 19:17
→ march501:不會感到提出能量。再試試放鬆，不帶期望和任何以前聽過 03/02 19:18
→ march501:的冥想技巧，單純去回想你曾經快樂時的感受，一般來說快 03/02 19:18
→ march501:樂的時候，笑的時候，身體是感到自然放鬆和心胸開闊無憂 03/02 19:19
→ march501:不過你很厲害，竟然想到直接去體驗快樂，我花好久時間才 03/02 19:20
→ march501:加上老師的幫助才想通這點 03/02 19:21
→ yule1224:放鬆的快樂阿，大概只能回想起小時候的無憂無慮了 03/02 20:09
→ yule1224:我喜歡樓上說的"笑的時候，身體是感到自然放鬆和心胸開 03/02 20:10
→ yule1224:闊無憂"， 呵呵 謝謝 03/02 20:10
→ Mian1997:他說的就是感恩，當你達到極高的滿足時會想感謝全世界 03/03 00:34
→ Mian1997:從心輪散發出明亮的光芒，這得體悟 03/03 00:35