※ 引述《missu12345 (米斯優)》之銘言：
: 媽媽學新時代也很久了
: 她也是因為如此走出疾病
: 我們一直也都接觸這些書籍和觀念
: 覺得人生一直慢慢正向活絡起來
: 百日前 父親的驟逝 讓整個家遭受衝擊
: 突然的心肌梗塞
: 在急診室外的我 除了哭還是拼命的將我身上的光送給爸爸
: 一度搶救回心跳 但後來仍離開了
你爸用「死亡」這種「方式」來跟你說「告別」，正是最好的方式。
不然呢，他願意自己變成植物人或是長年累月，躺在病床上受折磨嗎?
: 我當時癱軟全身麻痺 那一幕幕每天仍揮之不去
你的情況，表示 你和爸的心，「連的太緊」了，或許是 你沒準備好
他會走。或許正在說你，你家裡的「柱子」倒了或是你「精神支柱」倒了。
更說明，你在精神領域上，還不夠「壯大」，或者才要開始「起步」。
在一個安靜的地方，點支香放張爸爸的照片，觀想他就要你面前，
把該說的講出來，然後把自己放空， 讓心去感覺爸爸有什麼訊息給你。
就是放空之後的「浮現的念頭」。好好的溝通和告別吧!
生命的離去，並不只在你身上發生。在全球各地，每天每時，都有人來了，
有人去了。 因緣盡了。 盡了吧! 想想看你父親曾經對你有什麼期許，
有的話，就去實踐它吧！
: 我一直很努力 把那些所學的 認知的去面對我的生命
: 但是恐懼 依然恐懼的混亂
: 每天看著書 要讓自己平靜
: 但跨越死亡的痛或許沒這麼容易
: 自己的身體也開始疼痛 常常心痛 脖子痛哪裡痛
: 或許是心影響生理
: 面對人生的新階段 剛好踏入職場的混亂
: 感覺的到這幾天能量很低 恐懼和不安
在新的職場，技術上問題，文化上有什麼要適應的．．．
去多想想這個吧！ 在每個人心靈深處都有一個寂靜的角落。
那裡只有空間，只有包容。 在涅槃中安息吧！
每天都是０１，開始、結束、白天、夜晚。悲傷、不悲傷。
恐懼、克服恐懼。 尋找自我安慰，滿足自我安慰。
活著生 OR 活著死 <電影，刺激１９９５>
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活在當下，把自己的利用價值開到最大.
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給自己一個時間，好好沈澱下來，人生還有很長的路要走。
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