推 obawen:甚麼時候可以開台北班Q_Q 06/11 17:22
推 Patty0201:我也想問有沒有台北班QQ 06/11 18:01
→ jonnyfox:台北班...光我的車馬費和場地費就...@_@||| 06/11 21:14
推 hakkapotato:阿尼來個遠距視訊班好了~~ 06/12 03:39
※ 編輯: jonnyfox 來自: 182.234.82.210 (06/24 10:54)
時間：7/2起，每周一晚上七點～九點（可能到九點半）
地點：生命彩光（高雄市三民區德山街35巷6號2樓）
內容：
有很多人問我，該如何面對生命中的困境？如何找出憤怒的原因？
如何連結天使？如何穿越傷痛與恐懼？我的回答是：「靜坐。」
然後有人就會說：「靜坐好難噢！」或「我不知道該怎麼靜坐！」
也有人說：「腦中的念頭停不下來」或「只要一靜坐我就睡著了」
其實靜坐沒那麼難，只需要建立正確的觀念和姿勢，加上適當的引
導，最後再持之以恆的練習，慢慢的就會摸到訣竅！同時，加入團
體的好處就是如果遇到問題可以隨時詢問，可以分享經驗等等，這
是自己在家靜坐較難達到的。
從接觸新時代／身心靈四年來，我嘗試過各種不同的靜坐與靜心方
式，慢慢整理出一套博覽式的簡介，透過八週的基礎靜坐課程，你
會學到正確的靜坐姿勢、靜坐觀念、如何平息雜念、以及數種呼吸
與靜心技巧。願你也能找到最適合你的靜坐方式。
本課程適合剛接觸身心靈的朋友、或是想靜坐卻不知道怎麼靜坐的
人、以及想讓自己平靜、沉澱下來的人。
｛基礎靜坐課程大綱｝
7/2［引導］
靜坐要點
靜坐對身體的好處
松果體與四種大腦
靜坐姿勢說明
有目的性的靜坐
無目的性的靜坐
發掘自身七大脈輪狀態
脈輪淨化與修補
7/9［嗅覺遊戲］
遊戲靜坐
靜坐與呼吸技巧
訓練五感．香氛
風箱式呼吸
(7/16休息一周)
7/23［聲音共振］
探索身體內部空間
整合與身體的關係
水晶缽療癒．嗡靜心
7/30［光影色彩］
磨練超感官視覺能力
大天使麥可光劍．冥想
光的課程．白色之光
8/6［止觀禪定］
佛陀的教導：止觀禪定
簡潔．禪風．無念
對治雜念與幻覺
對治心的散漫
放下．寂滅
8/13［靜心］
奧修的教導：靜心
靜心與覺知
亢達里尼靜心
大休息
8/20［舞中靜心］
向薩滿學呼吸
連結大地之心
老鷹之舞．動與靜
8/27［告別．轉化．蛻變］
三種穿越恐懼的方式
三個靜心技巧
聖哲曼紫色火焰．淨化
運用靜心突破障礙
備註：(報名方式、費用、其他事項)
帶領人：阿尼
高師大靜坐工坊帶領人
塔羅課程講師．曾帶領光的課程．療癒圖．
大天使卡．花精．梅林的魔杖課等多種課程
課程費用：4500元整（共八週／附課程講義）
報名方式：洽0913793219或jonnyfox1986@gmail.com
＊為維持課程品質，恕不接受單堂課報名
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靈氣˙給你意想不到的療癒
http://jonny-reiki.blogspot.com/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.234.243