推 Dwcc:推 07/24 21:26
→ Dwcc:"恐懼"是知識的假相破碎之時~也是智慧之光透射之時 07/24 21:28
推 yangb:很棒的分享，也許是時候正視這樣的恐懼並加以轉化了 07/25 09:17
→ netbobo:其實知識可以成為執著,但也可以是洞見的過程 07/25 10:03
※ 引述《yangb (豬妹)》之銘言：
: 五月母親節的前一天，我的二女兒誕生了
: 前一個月都沉浸在歡樂中
: 但在產假期間得知公司有位同事跳河自殺走了
: 知道的當下只是小小震撼一下
: 直到最近上班發現自己被影響了
: 一直以來我對死後的情形有著不知該如何形容的恐懼
其實對每個人來說都是一樣的,而且的確大部份的時候,
這個恐懼被埋藏在生活的柴米油鹽等鎖事之下.
它一直都在影響我們的思想和行為,不過我們大多不知道.
直到有一天被一些事件引發,就好像妳所說的這樣.
: 當人停止呼吸的那一刻到底是什麼情形?
: 在想些什麼?真的像睡著一樣嗎?
: 當想到永遠不會醒來，看不到我的小孩、我的家人
: 心跳就開始加速，肌肉開始緊繃
: 這問題從以前就困擾著我
: 只是因為平日有太多事情沖淡這樣的想法
: 但偶爾腦海還是會浮現這樣的問題
: 對我而言似乎直到我要離世的那一刻
: 這問題才有解答
: 或許我該重拾賽斯書認真地看完
"消失"的恐懼,可以說是最深層的.
所以雖然每個人都知道不要恐懼,可是說規說,恐懼的事也不是說不要想就能不要想.
大部份的時候,再找事情來沖淡這樣的想法,是比較快的.
但是那個深層的恐懼還是在那裏,等待著下一個事情來觸動.
另一個方法是多看一些死後世界很美好的書.
這也是可能會有效的,像國際新聞中的自殺炸彈客,他們相信只要這樣死了.
就可以上天堂去享受美好的生活,所以他們就可以作出我們不敢作的事.
這說明相信死後很美好的方法是有用的.
可是,這只是用了一個更大的夢幻去掩蓋了恐懼.
死後的世界說法有千百種,我如果說的那種說法才是真的,那也是很不負責任.
重點是,在這樣的方法中,妳並沒有取得智慧和洞見,去轉化恐懼.
並覺知到恐懼的背後所隱藏的真像-妳本來就是空無,所以妳失法消失於空無.
一般真正解決問題的過程是,可能是看書,可能是過經過了某些人生體驗.
妳自然想通了一些事情,這就是洞見,它和超自然體驗大部份是無關的.
它比較像妳本來有些想法腦子一直打結的,然後它解開了.
或許妳可以把它當成是一種開悟,那並不重要.因為它只是過程的開始.
然後是轉化,轉化也是自然的行為,通常這將是漫長的.
這個時候你會比平常更發現到這個恐懼,有點像妳現在的情況.
每個恐懼背後都有一個對真象的誤解,而且這個誤解通常很深.
但是反過來說,每一個誤解背後都有一個發現真象的機會.
在這個漫長過程中,恐懼浮現,然後被轉化成智慧,不斷的重復.
另外,賽斯書是好書,不過我不太建議一開始就讀它.
在還沒有一定的體悟之前,妳可能會因為可以自己創造實像這個美好願景所著迷.
所以想用思想來達成它(可是它談的是信念並非思想)
真正的信念時常是藏在恐懼的背後的,可是你如果把恐懼當成是負面的事
那反過來說妳可能就錯過了一次機會,來認識內心深處所隱藏的信念.
所以以這個角度來說,發現自己的恐懼,是一件建康的事.
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