推 abooma:推靈性成長不是直線性的 08/11 20:31
推 goddora:多謝~! 08/12 08:50
你說的沒錯…
就是那幾個地方…
我就是按照你說的那樣做的…
我覺得如果這個療癒冥想對你來說起不了共鳴的話…
試試別種的吧…持續保持向上的意圖…
我也試過很多種不同方式的冥想或療法…
就像文中提到的“量子療癒場”“再連結療法”…
我之前試的時候期待很高…所以才會有失望的感覺…
那種失望我明白 …其實不是對療法失望…
而是對自己失望…總覺得已經很努力了…
卻老是在原地打轉…但其實靈性成長並不是直線前進的…
所以別灰心喔 ！
※ 引述《goddora (念力魔人)》之銘言：
: 看了這本書
: 不過還是不太瞭解怎麼做這六分鐘 = =?
: 在這六分鐘內
: 要怎麼思考該療癒的內在呢?
: 因為我閉上眼睛 什麼都想不到 XD
: 只有照書說的
: 想像手指頭像手電筒發光
: 照射對應的位置
: 然後稍微思考一些正向語句或感受
: 以下位置不知是否有誤?
: 1. 眉心
: 2. 喉嚨上方
: 3. 太陽穴後腦杓
: 4. 風池穴位置
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