Re: [探索] 能幫忙推薦書給我爸爸嗎

[bshong0520 (bshong0520)]

原文恕刪

其實我爸的情況跟您的父親有點像（自認為）
已到了退休的年齡、朋友不多、
總想要再賺更多的錢（我覺得背後是缺乏安全感）……

而且我覺得我爸還擁有的專長是：

他擅長和自己過不去、擅長扯自己的後腿、擅長全盤地否定人（包括他自己）……

我甚至在有時候在心中不免有這樣的OS：
這男人怎麼把自己搞成這樣？

無論如何，他是我的父親，在他身上有我的投射，
我所認識的他並不是真的他，他的形象是我創造出來的。
我希望學會如何更愛他(即使他有時候真的看起來「很不可愛」！）

言歸正傳，如果要推薦書的話，我會選：
艾克哈特．托勒的《一個新世界：喚醒內在的力量》
http://tinyurl.com/5wg5ws
並搭配托勒和歐普拉的線上課程（中文字幕）
http://tinyurl.com/9ms7bko

想與您分享的是：
我覺得對您來說，重點可能不在「陪伴」（妳可能已經做得夠多了）
重點是在「榜樣」

妳要做妳父親的榜樣。去實現妳的夢想。
每個人要去實現自己的夢想都會有諸般的限制（無論是外在的限制或自我設限）

而我相信激勵一個人最有效的辦法就是做給他看
展示夢想是可以達到的

另外再推薦，王怡仁醫師的《武俠身心靈診療室》
http://tinyurl.com/8ef554z

應該會對你父親的胃口
(妳提到他喜歡看小說，其他身心靈的小說或許也可以試試
例如：「聖境預言書」）

王怡仁醫師在他的書及演講中反覆提到：
需要改變的不是外在的事物（例如說：妳的父親）
需要改變的是你對這外在事物的信念。

其實從妳對父親的描述中，可以看出不少妳投射於父親身上的信念

●根深柢固的保守觀念，讓他很不自由

●但是他都沒有做，很多理由，最後就是都沒去實行。
→從別人的角度來看，每個人都有很多「該做而沒有去實行的事」

妳大約有兩次提到：妳跟妳父親像，
1.身為他的女兒，跟他也有點像，
我覺得我爸爸的靈魂是想要自由跟浪漫的，
可是這兩個是他一直不敢去擁抱的
(恕我直言，那您擁抱了嗎？→我不是在論斷妳有沒有擁抱自由跟浪漫
我只是要想要進一步地問：這個相似性對妳而言有什麼意義？）

2.其實我跟爸爸是像的，
我過去也一天到晚苦命地認為，
「我都這麼替你妳你著想，最後卻沒有人替我著想」，
慢慢地我發現我自己從來都沒有勇敢地自己著想，所以我一天到晚有被拋棄感。

我的感覺是，其實父親對妳來說
是象徵著某些妳想與之「割裂」的人格特質
因為妳認為這些人格特質是造成妳痛苦的主要原因
妳走過來了，妳當然也希望父親也「走過來」

不過我想挑戰的是：妳父親真的是如妳所想的那樣嗎？
包括妳認為妳們的相似性，真的是這樣嗎？

我想如果能區分妳自己的課題和妳父親自己的課題(他必須自己處理，能幫的有限？）
將有助於更全面地覺察整件事！

我想，我是感覺得到妳對父親的愛

不過，一念之轉的四句話還是很有用的：
一。這是真的嗎？
二。我真的知道這是真的嗎？
三。當我一直持有這個想法，我會得到什麼？
四。如果我沒有這個想法時，我會是怎樣的人?

祝福妳及妳的父親！

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◆ From: 140.128.67.249
※ 編輯: bshong0520      來自: 140.128.67.249       (09/28 15:50)
推 abooma:推~
→ abooma:大推「無論如何，他是我的父親，在他身上有我的投射」
※ 編輯: bshong0520      來自: 140.128.67.249       (09/28 16:23)
推 JamCh:推~清楚溫和
推 lamda:推一念之轉  事實上  我們看到的父親  幾乎都是
→ lamda:我們把自己的信念 投射到父親身上 並且從對方看到自己的投射
→ absorbed:推~~投射~~一念之轉~~