同樣的情形，我也碰過的，而我想活在以人為組成的社會體系內，
很難不去面對的，就是認同了吧，
除非是那種天生就完完全全與社會的主流鍥合的人。
我可以分享的，只是我的經驗與體悟，
但是這些是否有辦法化成妳的，就看緣分吧。
我的成長背景，是比較辛苦的那種，
各種來自家庭成員的磨難，都承受過，
現今的我，是可以很輕鬆的說這些，也可以很自在的跟家人互動，
但是這一切也都是經歷過許多的內心衝突與洗禮。
妳說的失眠，我也有過，
因為不斷自我鞭撻，所以更加痛苦，
直到我做SRT、去做凱龍、學雪白能量，
但是這些也只是帶給我一個契機而已，
真正讓我蛻變的，是我願意正視內心的傷痛，但不被怨憤控制，
下定決心，不放棄的找尋，讓自己過得更好的方法，
我才得以轉變，活的比較輕鬆。
我不是要批判什麼，
就像妳說，為什麼做自己認為好的事情，卻要經過別人的判定???
但是一體有兩面，當你認為別人憑什麼對妳指三道四的時候，
請不要忘了，這也是源始於妳內心中，妳已經批判了別人。
妳也批判了他人的行為:
家人、男朋友、朋友們的行為應該要表現得如妳期待。
我很早就懂這個世界上不可能有人真的完全、徹底的了解我，
因為每個人的生活經驗不一樣，家庭和社會的價值觀，
學習過程學校、老師給予的教導，都在默默的帶給每個人一個思考的模式，
即使我告訴我的好朋友們，我在工作上發生什麼事情，
從前我家裡對我如何如何，她們腦子裡的真實想法是很可能跟我不同的，
但是身為朋友，還是會願意站在我身邊支持。
人與人之間個體的不同，註定了個人的思想差異，
一件事在不同人眼裡會有不一樣的感想，
所以不可能會有人會完全的知道我是什麼樣的一個人，
因為那是他們思想的投射，而不是真正的我。
當然我也曾經為此傷心難過......
為什麼沒有人真的懂我?
為什麼沒有人願意給我愛?
而跳出這個循環的關鑑在於，知道我是什麼樣的人。
我不是完美的人，正如同妳一樣，也都會被情緒困擾，
我曾執著於完美，
要求、逼迫自己把不好的那一面去掉，
不允許有負面情緒，如果有，代表我是不好的。
直到某天躺在床上，釋放所有的負面情緒，將雪白能量放在心輪，
祈請幫助我找到原因，我學會了原諒自己，
我的不快樂源自對自我的過度苛求，所以我對他人也過度苛求。
XD 打個小廣告
聽過一些雪白的負面說法
就我的經驗，這是很美好的能量。
我原諒了醜陋、不快樂、憂鬱的我，
因為我知道為什麼我會這樣......
但是嫉妒、怨恨、憤怒、貪婪、慾望、悲傷、苦悶並不是我，
這只是情緒，這不代表我。
負面情緒是讓我們學習認識自己的機會。
祝福妳，療癒之路順利。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.237.26