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最近冒了一些痘子 看了二個中醫 有個中醫說是感冒引起 中耳炎 哎...照照鏡子 很難出門啊....orz 還在發炎還有疤 心情超級低潮 早上也做了yoga + 靜心 不過 身體跟心靈 好像也提昇不起來... 請問有沒有什麼建議? 還是近日的能量怎麼了? 是在大整頓加清理嗎? 有沒有人身心最近也怪怪的? (討拍) 先謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.182.169
chaos0807:(  ̄ω ̄)_/☆(叮~) 02/16 01:47
yuive:祝貓身心平安* 02/16 06:08
phronex:最近也是暴躁跟心煩意亂到一種極致.... 02/17 00:26
mandyzoe:觀照 靜下來待在那種情緒裡 感覺它在身體哪個部位 感受它 02/17 00:46
mandyzoe:進入它 .... 當你完成這個過程,它就是一個美好經驗 02/17 00:47
mandyzoe:補充:那個讓你不舒服的感覺,在你用心關照它時會逐漸解開 02/17 00:49
cattyy:thanks!! 02/17 17:58