→ tory:放輕鬆 放下期待 把焦點聚焦在讓自己 輕鬆一點 舒服一點的念 02/26 21:31
→ tory:頭 注意自己的感覺 去想想讓自己快樂的事 不要想讓自己不開 02/26 21:33
→ tory:心的事 不要試著相信 試著去感覺讓自己的舒服 快樂 02/26 21:34
→ tory:欣賞自己 欣賞藍天 陽光 親切的微笑 正面的事物 02/26 21:36
→ tory:當感覺夠多物質界的快樂 你要的快樂也不遠了 02/26 21:38
→ tory:多去感覺快樂 把自己調整成快樂的振動頻率 你要的快樂自然會 02/26 21:40
→ tory:來找你 02/26 21:42
推 stan7228:我覺得真的心靈快樂可能是平靜 但需要很長時間的練習 02/26 22:25
→ stan7228:奧修說 腦袋是適合處理舊事物的 對新事物他不在行 02/26 22:27
推 stan7228:所以在不知不覺中 腦袋又把我們拉回舊模式 舊思考慣性 02/26 22:30
→ stan7228:要在腦袋形成新的神經迴路 可能需要一段時間不斷地演練 02/26 22:32
→ stan7228:我也還在學習可能需要練習一輩子 但只要相信方向是對的 02/26 22:33
→ stan7228:至少是比過往更加進步一些 那也足夠了 02/26 22:34
推 ridle:原po這感覺我也常常會有XD 02/27 01:36
→ ridle:放掉相信的這個那個，跟著感覺走吧 02/27 01:37
→ ridle:可以找點什麼來做，也可以什麼都不做 但就是助益自己感覺 02/27 01:37
→ ridle:我之前有在版上寫過一篇「奇妙的感覺」.... 02/27 01:38
→ ridle:說實話，那個時候我刻意做什麼都沒啥用處 02/27 01:38
→ ridle:直到我想起來我小時後的回憶 好男形容... 02/27 01:39
→ ridle:有興趣可以翻看看 但是快樂有時候真的是沒來由的就出現了 02/27 01:40
推 qwerty86068:我相信我可以給你一個答覆~有元可以加我的skype聊聊 02/27 02:04
→ qwerty86068:因為有很多人有這樣的困惱了~t0297095@hotmail.com 02/27 02:05
推 absorbed:原PO的感受我也有，最近也覺得"信任"這件事好困難 02/27 09:22
→ absorbed:這種感覺就好像是心靈倦怠期，就隨著自己感覺走吧^_^ 02/27 09:25
推 hvariables:你的不快樂一部份來自你想尋求別人的認同和支持, 02/27 19:26
→ hvariables:斷除所有煩惱的覺悟者不會在意別人是不是支持認同他, 02/27 19:27
→ hvariables:就算全世界所有其他人都唾棄覺悟者, 02/27 19:27
→ hvariables:覺悟者仍然活得很快樂. 02/27 19:27
→ hvariables:另外一點,真正的快樂是追求不到的. 02/27 19:28
→ hvariables:只有活在當下,不期待未來也不回想過去, 02/27 19:29
→ hvariables:讓自己成為完全無所求,沒有執著的人, 02/27 19:30
→ hvariables:如此才能得到真正的快樂. 02/27 19:30
推 wgst88w:這個探索我也嘗試很久了，但「快樂就真的只是膚淺與短暫」 02/28 15:23
→ wgst88w:，大多時候「無聊」會多過「快樂」很多很多！ 02/28 15:24