推 immie:謝謝你 我會再觀察看看 04/12 20:32
推 ridle:借問一下 頭昏昏或身體怪怪之類呢 我有時這樣坐不住 04/13 04:15
→ bergcamp:頭腦清醒而且身體舒服的時候坐比較好，因為比較靜的下來 04/13 20:20
→ bergcamp:如果是坐之後才發生，要提供更詳細的症狀才能判斷@@ 04/13 20:22
→ ridle:稅前才淨心 可能因為疲累吧?? :s 04/14 01:44
→ bergcamp:有可能，太累靜心效果不太好 04/14 11:53
推 chyaochyao:想請問眉心痛呢? 最近不管是在早上或晚上靜心都會痛 04/14 14:34
→ bergcamp:可能是(1)注意力放在眉心 或 (2)靜心太「專注」 04/14 18:45
→ bergcamp:試試看(1)注意力放別的地方（鼻孔附近或腹部） 或 04/14 18:47
→ bergcamp:(2)先做奧修的「亂語靜心」再靜坐，解決太「專注」的問題 04/14 18:50
→ bergcamp:「專注」是用腦，靜心用腦過度我就會眉心緊，參考看看^^ 04/14 18:52
推 chyaochyao:非常謝謝!!很受用!!!下次會試著關一下腦袋 :) 04/14 19:50
※ 編輯: bergcamp 來自: 118.160.168.221 (04/14 22:33)