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大約半年前 被前男友狠狠給甩了 他不明不白的態度讓我以為可以繼續走下去 所以我試著努力一直去維持感情 最後還是分手了 這期間他不斷用言語傷害我 當時我渾然不知這是他給我的暗示 某次機緣去做了薩滿能量平衡 老師告訴我 我的心輪 很沉重 是不是發生了什麼事情? 當時才分開不到3天吧 剛分開時痛苦萬分 一個月體重掉了5公斤 因為共通朋友太多了 環境底下還是一直有他影子 前陣子靠著水晶(菱錳礦)+花精的力量 讓自己情緒平穩一些 但最近又開始了..... 半夜突然間會想到之前EX對我說的話 『妳很胖』 『妳很醜』 『妳到底怎麼顧狗的 兇牠阿 我看妳也不敢』 『妳爽就好』 然後不禁又掉入漩渦裡頭了......... 眼淚不自覺的 一直掉 他的話語好像CD跳針般的一直出現在我腦海裡 一把刀 直挺挺的插進我的心中 對於這樣的現況 我該怎麼救我自己... 我知道我缺的是愛我自己 想請教板友有沒有其他意見...? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.165.196
mana1934134:可以看看李宜靜有關呼吸的書,從呼吸學起。 02/21 00:09
poppy6868:我不是張小嫻的書迷~但我也是看這本書~從中覺醒XD 02/21 00:30
poppy6868:書名是◆謝謝你離開我◆ 02/21 00:30
poppy6868:還有師姐丟給我的一句話.『全世界的男人只有他一個嗎?』 02/21 00:32
poppy6868:沒有過不去的坎,現在的難過,等以後再來看,妳會一笑置之~ 02/21 00:34
poppy6868:甘巴茶! 02/21 00:34
chaos0807:這裡面有提供很棒的療傷方法,搭配天天走一萬步,效果絕佳 02/21 00:38
oYOUCHANo:找個環境好的地方去跑步吧!!晚上跑一邊看星星 02/21 04:24
oYOUCHANo:白天跑就看雲和天空 02/21 04:24
oYOUCHANo:我每次心情不好去跑步,都能感覺到宇宙的關愛。 02/21 04:25
oYOUCHANo:拿鏡子好好看看自己的臉,妳會喜歡這樣落魄的自己嗎? 02/21 04:26
clearcourage:時間哪!不要著急,撐下去,對自己好一點,失戀就像 02/21 05:12
clearcourage:生一場大病,總會慢慢復原的,眼淚也會有流完的一天 02/21 05:12
clearcourage:,做出改變,妳會發現妳的禮物的 02/21 05:12
clearcourage:加油!妳明知道妳ex說的話全都不是真的!那只是一種 02/21 05:17
clearcourage:愧疚衍生出的自圓其說,妳必須要拿出自己的力量不要 02/21 05:17
clearcourage:再相信它們了! 02/21 05:17
aweirdo:每天長走一小時或跑步+1,另外有時間的話可以考慮做義工, 02/21 08:13
aweirdo:或幫助身邊的人,或好好關心父母家人朋友,當感到愛的匱乏 02/21 08:13
aweirdo:時,對我最有效的方法就是先去愛別人(硬擠出來的愛也沒 02/21 08:13
aweirdo:關係) 02/21 08:13
dominika:浪漫天使指引卡,不錯! 02/21 09:33
syant:運動會有幫助 02/21 11:16
DontSayThat:可參考這篇 文章代碼(AID): #1HarYcMX 02/21 11:32
mubabe:下定決心之後無止盡的轉移注意力是好方法 02/21 22:27
shiva999:到網路上討拍是沒用的 醒醒吧 加油~ ^^ 02/23 00:34
chaos0807:樓上請注意您的言行。 02/23 17:04
Aussielover:http://www.youtube.com/watch?v=-2e88WAead0 03/01 23:52
Aussielover:推薦妳許醫師的影片 03/01 23:52
ccc5945ccc:http://ppt.cc/ibBz 03/02 16:58