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各位新時代的板友們午安 我最近遇到了一個問題 困擾了我的人跟心情 就是跟男友分手了。 乍看之下真的沒有什麼 可是我就是無法放開手 內心都一直有期盼想要挽回 可是其實真的很煎熬。 我不知道為什麼對這男友可以這麼這麼執著 我也覺得很誇張 執著到自己都覺得不可思議的狀態。 我的執念很深 不知道有什麼方法能讓自己釋懷 不知道有沒有板友願意分享擺脫執念的方法,不然每天都覺得心痛... 如果內文不適合發的話請推文告知 謝謝。 ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D802. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.93.35 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1411790986.A.2C3.html
Imbufo: 如果沒有要釋懷這個想法呢? 09/27 12:37
Imbufo: 我看到的反而是,妳很在意,但卻說服自己不在意 09/27 12:37
enlighten: 找新對象或養寵物 09/27 12:48
sundaysun: 接受它吧 09/27 13:17
eyelashyi: 可以用瑟多那釋放法或零極限清理 09/27 14:38
Aussielover: 建議你自由書寫,之前 Dreamloser大有提過,找他的 09/27 14:47
Aussielover: 文 09/27 14:47
Aussielover: Re: [哈拉] 不知道該怎麼敘述,關於自我的困惑 09/27 14:49
light031: 許添盛醫師 愛與被愛的平衡 09/27 19:37
light031: <<我需要你的愛,這是真的嗎?>> 09/27 19:40
light031: 上面的影片和書籍,陪伴我度過失戀時最灰暗的時刻 09/27 19:41
light031: 所以想分享給你^^ 加油!!! 09/27 19:41
hyde19691983: 覺知,想他的時候要發現,喔…自己現在在想他,在 09/28 09:17
hyde19691983: 思念這個人,不要強迫自己說不要想,那樣只是在兩 09/28 09:17
hyde19691983: 極擺盪。覺知久了,就可以控制念,也不會太執著 09/28 09:17
lamda: 你的執念很深 是因為你對於過去與男友相處時的快樂 09/28 10:39
lamda: 非常的依戀 你的依戀有多深 執著就有多深(執著就是抗拒 09/28 10:39
lamda: 過去的快樂不在的狀況) 地藏經說: 09/28 10:40
lamda: 樂既不戀苦亦不生 這句話對於陷在失戀痛苦中的是非常適用 09/28 10:40
lamda: 的 你該問你自己的是 只有他對你的愛 才能讓你快樂嗎? 09/28 10:41
lamda: 你的快樂 來源是不是單一到只能由他對你的愛產生? 09/28 10:42
lamda: byron katie 會問 我需要他的愛 這是真的嗎? 09/28 10:42
lamda: 答案當然不真 因為過去你沒有他的愛 也曾一樣快樂 09/28 10:43
lamda: 甚至更加快樂,將 "我需要你的愛"轉念之後會得到: 09/28 10:44
lamda: "我需要我的愛" 當你依戀著過去在戀愛中的快樂 而對當下 09/28 10:44
lamda: 產生抗拒產生執著痛苦時 就代表那個當下的你 並不愛自己 09/28 10:44
lamda: 因為你缺少了對自己的愛 因此才轉而向外投射 索求著外界 09/28 10:45
lamda: 對你的愛 但其實你只要回來更加的愛自己 慢慢就可以擺脫 09/28 10:46
lamda: 對外在條件的需要 所以 痛苦的時候就念一下這兩句: 09/28 10:47
lamda: "樂既不戀苦亦不生" 還有 "我是我最終的愛" 09/28 10:47
techwall: womentalk文章代碼#1K75cfIJ 這是近期內我覺得很感動的 09/28 14:08
techwall: 文章,雖然不是newage方面,但希望能對妳有幫助 09/28 14:09
Eliogood: 「如何擺脫執念」就是執念的一種 10/01 02:36
wader207: 你就是執念 你要怎麼擺脫你自己?? 10/12 01:49
sixmirror: 建議看零極限第一集跟第二集 然後把體悟寫下來 11/26 17:43