推 jongo:戴手套? 08/28 13:00
推 JANYI:有繭才MAN 08/28 15:17
→ Howardphan:帶手套給人的感覺好像很專業 基於我是如此的業餘 09/01 02:32
→ Howardphan:我還是繼續長繭好了.... 09/01 02:32
背部重訓時 多是手拉的動作
ex: 單槓 滾輪下拉 or 坐姿划船
手上長了一些繭
所以我用磨腳皮的東西 把繭給磨掉了
但沒辦法磨得很好
小強兄有何建議....
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