※ 引述《BenM (生命最孤寂的感覺)》之銘言：
: 有些名字聽不太清楚
: 六腿是哪六腿？
: 還有樁步的名字？
: 八極健身操是哪幾項？
: 我想知道一下名字啦
應該是溜腿吧......雖然有六種腿法但應該不是六腿
樁步的話 馬步 弓步 撲步 獨立步 虛步 七星 玉桓 馬步弓捶(慢打)
馬步弓捶(發勁)
八極健身術 抬臂繞環 舉臂後伸 擺臂扭腰 左右蹬腿 左右撐掌 馬步弓捶
據教練說,只要每天樁步練個十分鐘,體力就會大幅增進喔(雖然我都沒做-_-||| )
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我展開那猶如黑夜的翅膀
自由自在地在空中飛舞著
周遭沒有任何人能看見我
因為在他們每個人的眼中
只映出我內心的一小部份
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.242.42