四 路 苗 刀 詳 解
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一、預備式：
雙足並攏，身體正立站定，兩手自然下垂於大腿旁，掌心向內，刀置左手。
二、起式：
左腳跨前一步，同時右手掌心朝上，從丹田位置提到左肩前，再向下向外向上化弧至
額前，同時右足跟上站定，雙足距離比肩膀略寬，目視左方，左手執刀動作不變。
三、抱刀：
身不動，雙足開立。左手捧刀向上，右手從額前放下，左右手會於臍下丹田處，右手
接刀，刀身靠於左手臂，目視左方。
四、藏刀勢：
向左跨一大步成敗式，將刀向右後方撇出，刀尖朝下，刀身斜度略與右腿平行，眼
隨刀走，左手成掌護於右肩旁。
苗刀第一路
一、撥絞撇砍
【動作一】：
左轉身將刀向左斜上方揮去，左手順勢握住刀柄成雙手持握，同時上右腳，將右足
尖點在左足邊。
【動作二】：
順前勢進右腳，同時雙手一翻，將刀尖劃一圓，向左下方斜劈，右足疾進成
右弓步。
二、弸挑斜砍
【動作一】：
屈右肘，將刀從左下方向右上方弸挑，進左足點至右足邊，右手置於右肩前，
左手置於右肘旁。
【動作二】：
進左腳成弓步，腰向右轉，向右下方斜砍之。柄貼左臂，目隨刀尖。
三、架護正劈
【動作一】：
左腳不動，雙手翻轉將刀刃自右下方朝天撩起，將刀斜架在額頭上方；同時收右步
併在左足旁，足尖點地成虛勢。
右手臂向左上方舉起後拉，掌心向裡。左手往上舉向後帶，掌心朝外；右膀平舉，
肘與肩同高，右肘屈曲約九十度，右拳在額頭左側約一拳距離，左臂舉直，刀尖
指向身體右前方。
【動作二】：
進右步，成右弓步。右手帶至右頰旁，左臂用右手為軸前推，將刀轉至面前劈下。
四、抱護正刺
【動作一】：
進左步轉腰胯成馬步，右手上提至右肩前，左手向下帶到右胯前，雙手將刀向
後拖拉，右掌心轉向下至於左肩旁，左掌心轉向上至於右跨前，使刀刃翻轉向外
，刀身傾斜刀背貼靠在左膀上。
【動作二】：
扭腰運勁，蹬右足，成左弓步，雙手持刀向前方刺。
五、轉身拖刀
【動作】：
承上勢，向左轉身九十度成敗勢，右手在原位翻轉將右掌心轉向朝下，左手以
右手為支點畫一半圓，使刀尖向左向下劃一半圓，刀尖朝下，刀刃朝後，刀身
斜度略與右腿平行，眼隨刀走，左手成掌護於右肩旁，外形與藏刀勢同。
第二路
一、下撥探劈
【動作一】：
呈上勢，刀在右後方，向左轉身一百八十度，將右手舉至左額前。刀尖朝下，
刀柄朝上，使刀由右方往左方探撥，刀過中線時，左手從右手下向前伸出舉起
接住刀柄，右手向左上方往右繞抬，左手向下左方畫弧，使刀由左下方向上攪動
，將刀高舉，右腳上步併在左腳側，足尖點地，目視前方。
【動作二】：
轉至刀正舉時，立刻進右步頂膝承右弓步，同時將刀由正上方直劈而下。
二、外翻投刺
【動作一】：
承上勢，身體向右擰轉，右足原地不動足尖外擺，左足跟上右足成玉環式；
同時雙手翻轉，右手臂向外張開抬起，右掌心朝右，左手臂向右上方起舉起，
左手在右肘外。並轉腰把刀向後拉，將刀滾轉提起，刀柄貼臂，刀刃向天。
【動作二】：
跨左腳頂膝成左弓步，雙手持刀沿刀尖延線前伸直刺，刀刃朝天，刀背向地。
三、 滾榨挑刺
【動作一】：
承上勢，立左足，提右足成獨立式；將刀由上向下翻轉劈落，刀尖朝前。
【動作二】：
進右步直入挑刺，成右弓步。
四、削掛正劈
【動作一】：
左足上步併在右足側，足尖點地，身向左轉，右手覆腕向左下方移動，將刀尖
朝下以刀背向左下方掛，左手掌心向上，使刀柄相對向右上方推出，以助刀背
向左下方削掛。目隨刀尖，刀身要斜向左前方
【動作二】：
ꔠ 手向左方將刀向後帶至左肩外，左手向前推伸至左肩前方，同時跨出左步成左
弓步，將刀靠在身左側；左手掌緣朝前，刀柄朝上刀尖朝下，刀刃朝後刀背向
前，意隨刀轉左側，而後將刀向前劈落。
動作一到動作二為一個連續動作，
【動作三】：
上右步點在左足旁成虛式，同時雙手翻轉；右手朝外向右下方帶，左手順勢前
推，使左手在上右手在下，雙手將刀向右下方以刀背下掛，刀尖朝下，刀刃
朝前。
【動作四】：
將左手前推向下畫圓，右手為支點向後向上轉動，雙腕一翻，將刀尖由右肩
外側下方繼續向後轉至右上方，再身側畫一個立圓，同時進右足頂膝成右弓步
，刀向前劈落。
五、拖刀勢
【動作】：同上 故略去不贅述 請參考前式
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我展開那猶如黑夜的翅膀
自由自在地在空中飛舞著
周遭沒有任何人能看見我
因為在他們每個人的眼中
只映出我內心的一小部份
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