以下轉錄自：
http://www.hku.hk/cmaclub/resource-center/main-resource.htm
奇門兵器中的折凳
板凳：為奇門兵器之一，原非正式兵器，後由某技擊家於臨敵對陣時，無械可使，
隨手執起蹲坐之板凳迎敵，並且能退敵制勝，因而發覺此械也可當作兵器使
用，便悟出板凳的使用法門；其後，更發展出板凳套路。此械由於受其構上
限制，在進攻方面較弱，但在防守上的成效甚佳。主要法門有攔、截、封、
閉、打、扑、掃、掛、鋤、劈等。今香港白眉、柔功門、洪家、蔡李佛皆有
傳此法。
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