今天似乎練過頭了......

[IvanEric (忙著當有為青年~~)]

練到冒青筋不說 .

蹬脯右疊肘這招還讓我右手淤青 ......

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            李師祖書文曾云 :  不怕千招會 . 只怕一招熟 !! 

                                                 共勉 ~~~

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