推 diactai:幫推~彈腿的確非常好，而且重要! 211.74.218.192 10/15
推 oooxxxooo:說的太好了~~~~~看完後有種 頑石初點 之感 140.118.228.94 10/16
各位彈腿組的新生 . 學長我即將保衛家園 .
根據這短短的時間所看到大家的練習 .
想把自己的心得感想與大家分享 .
現在我們要練彈腿 . 說穿了 .
要掌握訣竅只有一個字 : 鬆 !!
彈腿務求四肢和腰胯做到最大舒展 .
這我示範過很多次 . 反正還有其他學長姐比我更厲害你們可以多看 .
一開始動作當然很難作標準 . 所以常會有多餘的動作 .
這是一定要避免的 . 多餘的動作只會讓彈腿變成花拳繡腿 .
大家別小看彈腿 . 我也是在這個暑假略得一丁點皮毛 .
然後才佩服它的博大精深 . 之前肩膀扭傷也是靠彈腿練好了 .
只能說 . 彈腿真是個好東西啊 !!
好啦 . 問題來啦 . 既然如此 . 要怎麼辦到呢 ?!
訣竅也是依樣只有一個字 : 練 !!
哦哦 . 我可不是打馬虎眼或是故意不說 .
因為只有練才是唯一捷徑 . 這當中奧妙只能親身感受 .
至於什麼是練要怎麼練 !? 這大家就不必太擔心啦 .
社團還有很多很厲害的學長姐會帶你們 .
只要你每次都有乖乖來 . 然後有按照教練教的要領做 .
到某一日 . 當你像我一樣發出 彈腿真是個好東西啊 的讚嘆時 .
你才算真正聽過這世上有一種東西叫彈腿 .
哦哦 . 轉眼我就要入伍 . 螳螂組也算正式絕種啦 .
彈腿組裡面好像有人以後要練螳螂 .
加油啦 . 你們這批蟲卵 ~~~ XDXD
希望以後我回來你們彈腿能打的有模有樣囉 ~~~ ^^
--
李師祖書文曾云 : 不怕千招會 . 只怕一招熟 !!
共勉 ~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.184.165