剛剛偶然發生一件
讓我覺得很好笑的ㄧ件事,
遠的不說,先從近的說吧!
但是遠的不講你又聽不懂近的
我還是先說結論吧
教練說過 剛開始練習 先求動作記熟
至於用力 就是先把力量發出來就對了
姿勢沒有標準正確 並不是剛開始時最大的問題....
也麻煩同學補充其他意思 謝謝
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