[閒聊] 偶感

[coolnoodles (Pure Loneliness...)]

無星無月，秋蟬不鳴
乍寒還暖之際，最難將息

小弟非貴社社員
馬齒徒長，今二十有三
幸得入貴社社版
覽精華區內諸前輩之心得
熱血沸騰，久久不能自己
因而興起練拳之念

然而，小弟非貴校人士
欲入貴社之心雖有，恐不得其門而入
故以敝校國術社為優先考量
未能加入貴社，實屬憾甚

然敝社並無貴社砥礪之風
刻苦練習者少，摩頂放踵者無
是故小弟常以貴社之練習量為目標
按表操課，不敢有所偏廢
每一樁步皆要求八次吐納

近日，小弟站樁時偶有劇痛
起於膝上，順大腿左右兩側，終於髖骨處
疼痛難當，藥石罔效
敢問諸位前輩，此劇痛乃錯誤姿勢所致？
抑或小弟操練量過大，需以漸進增加方式進行之？

以上，煩請諸前輩指點一二
若本文有任何冒犯，尚祈海涵
唐突書此，不勝抱歉

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.2.247
推 AKQJT:你練的是? 痛的是? 肌肉?筋膜?骨幹?
推 coolnoodles:小弟練的是金剛把勢，疼痛的部位多是肌肉和筋
※ 編輯: coolnoodles     來自: 220.134.2.247        (10/16 13:32)
推 AKQJT:1暖身2拉筋3溜腿4放鬆5教練6大夫
推 IvanEric:上述六法多半可解決 真不行就 7求神8問卜9哭天10搶地 XD
→ IvanEric:說正經的 不要太勉強自己 還有要放下執念~~~ ^^
推 coolnoodles:大恩不言謝orz
→ AKQJT:XD 你這....