推 goblin09597:禮拜六下午ok日不行 02/26 21:56
→ dancingblue:耶 所以你們禮拜三沒結論阿 02/27 00:57
推 georgemouse:那天勁甫先回去了...那就禮拜六下午吧!! 02/27 01:08
如題，彈腿組的自己推時間吧
我是五六日都可以
另外附上禮拜一社課的注意事項跟一點小心得
發勁六式：1.中軸要直
2.後手要拉開
3.不要喘
4.衝捶拳頭對肩膀
5.墊步不強求大聲。墊步完身體應轉成正面(就是不要轉過頭)
彈腿：經過學姊開點還有個人實測以後
彈腿平衡的訣竅就是：腿一次踢平，手盡量拉開(第二路跟第四路)
還有動作要能定住(基本上就是彈腿那一步比較難定)，還有要一次到位
大概就這些啦，記得推時間喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.21.127