推 RustyNailX:推一個照三餐拉筋~ 不然下學期期初真的會哭哭...||| 06/23 23:13
本學期"正式"社課結束
週一週三改成自由練習
週五本來就是自由練習
要練的人請密我，反正我在家很閑，但是沒有人我寧願在家練
樓下有墊子可以練"摔"
也可以約別人一起來
就這樣，暑假要加油，筋還沒開的每天照三餐拉筋，樁步要蹲，順便複習這學期學的
下學期才不會又"回到起點"
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▄八▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄極▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄拳▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄好▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄!!▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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