[心得] 鋸子

[dancingblue (生氣勃勃的小花園)]

  教練說到馬步弓槌的時候，常常會提到錯蹬開弓。
  但這對沒騎過馬，沒拿過弓的河馬來說，真是太難體會了。
  如果有一天我會騎馬，還會一邊騎馬一邊射箭，那真是太酷了。
  我一直都很難理解，轉身體可是手只有前後動是怎樣。

  所以有另一個比喻是鋸子，就是鋸木頭的那一種。
  禮拜五，我就不小心發現我的鋸子了！喔耶～
  之前教練調過我後手的位置，所以站樁弓步的時候，
  雖然我真的很難體會，但是當然是一定要把手擺回教練調到的位置。
  就在一邊站，一邊調來調去找位置的時候，想著手前後要對稱，
  動了一個小小的角度，我手上終於有了一把鋸子！
  真的就會像鋸鋸子那樣耶。而且轉身的時候，雙手的確是只需要前後動。
  原來是這樣... T-T 大家也可以去拿一把來感覺一下，不要鋸到自己就是了。

  而且這應該也根治了我每次打馬步弓搥的一個問題。
  就是我的後肩常常會痛，雖然我知道這是因為我每下去都扯它，
  有意識去控制的時候還好，失去意識的時候就又會回來，太久沒練也會，
  正確的姿勢一直無法定型讓我很困擾。 Orz
  自從我有了鋸子在手上，我終於知道轉身的時候，手只有前後動是怎樣動，
  這兩天練，肩膀也不會扭到了。好高興喔！

  今天練習的時候，哲豪說很挫折。
  話說打馬步弓搥這麼久了，我今天才知道手只有前後動是怎麼回事，
  這麼容易理解的事情，我現在才搞懂，覺得自己真是一個笨蛋。哈哈。
  我也常常會覺得很挫折阿。

  或許武從疑處反成悟就是這樣吧。(我真是太興奮了，其實只是手上有鋸子...)
  人比較笨就會有很多問題，所以會有比較多領悟(?)
  人也不需要時時當個聰明人。只要能日新又新就很厲害了。人要和自己比。
  哈林說得好，要盡力不要比較。

  收到還原卡是時時會發生的事，收到還原中的還原也是常常發生，
  或許重點根本不是收到還原卡，或是自己不好，
  而是距離真理又更近了一步，而這是值得欣喜的事。
  相較之下，這些情緒上的悲喜都是枝微末節的小事了。
  想到集訓十要(?)裡面，有一個志貫雲霄，教練會鼓勵我們不要隨情緒起舞，
  而是要志於道。

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◆ From: 114.37.38.141
推 marineichigo:好文推
推 RustyNailX:推推!! 武從疑處反成悟，志貫雲霄志於道！
推 PRI:好啊~~
推 aspirantfire:大推~~
  禮拜一練習之後，我忽然覺得這個體悟真的是太微不足道了...
  練習還有好長好長的一段路，才能把它定型在身上，
  或者是說，還有太多東西需要練習和配合，例如脊椎的旋轉，膝蓋要放鬆等等，
  沒有練習都是白搭。
※ 編輯: dancingblue     來自: 61.229.5.3           (03/17 23:07)
推 PRI:其實我很好奇當家人看到自己的小孩拿著鋸子..
→ PRI:但神情卻是非常開心時，會露出困惑的表情吧！
→ PRI:XDXD
推 sunnoset:以前打完馬步弓捶，膝蓋總會有被扭轉的感覺
推 sunnoset:入社近一年了今日才發現原來是腰、膝、足沒有同步旋轉
→ sunnoset:教練常常說要整體動，這麼久以來一直以為有做到T_T
→ sunnoset:還好沒受傷，抽到倒退十步總比回到原點好多了，再繼續練!