推 marineichigo:第一點大概是在大八組講的那個吧? 04/19 22:24
※ 引述《thundertiger (沒有耶~)》之銘言：
: 教練的話: 1.練拳要注意節奏，拳有其節奏，不可勉強硬撐
: 2.功夫是累積的，寧可每天練少點，但每天都練，好過一次練全部的量
: 幹部報告: 1.禮拜五晚上活大排練
: 2.交筆記
: 3.禮拜一是社課!!要來阿~~!!
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話說第一點，我怎麼看不懂是在說什麼... XD 誰可以補充一下...
教練說的第二點，和幹部報告的第三點是相關的。
現在禮拜一社課，人出現得很少。
古人說要把功夫學好的四個要向裡面，自己的因素佔了兩項。
教練來，教動作，看大家有沒有走偏，調整之後，剩下是要靠大家自己練上身。
所以教練沒有來的時候，其實才是重要的時候。
貪多嚼不爛。
禮拜三跟新生一起練彈腿的時候，我覺得學弟說了一句很關鍵的話。
因為學弟學得快，所以就一路從二、三、五路加過去。
一路練個二十多遍，最後還可以從頭到尾複習兩趟。
動作會比了，就是要求定式的位置和轉動的流暢。問學弟有沒有問題，
學弟說：動作是會了，可是動的時候還做不順，不太熟。
知道自己的問題很好，唯一的解決方法就是多練習。所以要常來。如果想學好的話。
我覺得學套路，大概就跟小時候被迫背國文課文一樣。
要背得起來，多少是要了解課文的文意，考試也是考釋意和翻譯。
然而，文章背後的深意，卻是要長大之後，隨著生活上歷練的事情，
一一去印證、感悟，才能產生共鳴。我覺得練拳也很像是這樣。
加了一路，說你會了，其實也的確是會了。動作能比對，路徑大致沒錯，
就好比背的內容正確無誤。這是最基本的要求。
那些細節和標準動作的完成率，都是要靠自己。所以也可以說沒學會。
這是需要時間，也是需要努力的。深度是自己練出來的。
再說到調動作吧。從過去一年到現在，其實我也不曉得教練來調動作的時候，
大家會不會意識到教練來調動作了，或是教練是在調動作。
因為往往就是這麼一句話就過去了，應該說是講完了。
也不知道大家會不會去記總共調了幾個地方? 後來練的時候就加強這些地方?
隔了一周多再回來練，很有恍如隔世的感覺。不過大家看起來都是老樣子，
所以也不曉得是要高興大家沒變，還是感嘆大家沒變。哈哈。
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說一切有悉皆如夢。說諸欲樂無有滋味。
知諸眾生皆無有我。知一切聲悉皆如響。知一切色悉皆如影。
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