[心得] 100.0513_苗刀組心得

[Ovai ((幻))]

徵求苗刀四路的套路名稱

今日重點

1. 刀要隔檔或是洗刀，基本的隔，就是簡單的把對方的刀架開，

   所以在作彌紗斬的前招一路起式時，動作要飽滿。

　 不過看教練示範時，總覺得刀和教練的手黏在一體...= =

   我們練成只有帶過去，卻沒做出隔檔的樣子。

　 就是要做成兩個動作...(不知道怎麼形容了...)

2. 刀要劈滿，別劈到中間要劈不劈的半調子，不然就探刀。

3. 輪刀的動作套路是接著探刀，劈到滿的動作不太好作，輪轉一圈就探。
　
　 輪刀動作要順

　 (今天我動作順序錯了，先輪左邊難的，在輪右邊簡單的)

結論：不發力道，就永遠不知道如何拿捏這分寸，所以套路熟了，接著就練習發勁

　　　然後再調順，就這樣不斷的循環，慢慢的就會了解力道分寸與套路設計含意。

　　　另外，馬步弓捶也打了上千下，集訓又毫無人性的操練，目的就是希望能去
　
　　　了解這間單的動作。所以這些訓練就是一層一層的疊上去，前面基礎動作馬

　　　虎，後面的套路就會展現出來。所以，總結就是要練。

DAY100.0514 早上十點起床心得

1. 醒來第一件事情，就是拿刀想昨天教練的動作，我知道為什麼教練在第一個隔開
　　
　 時候，刀會好像黏在手上這麼順，因為他靠左手輔助，而我們都是在刀的力量達
　
　 到頂峰時，用右手旋轉刀時，才去用左手輔助砍下。因為刀拋上左上角時，會有

　 個離心力向左，我就在想如何抵抗那離心力，除非右手的腕力大到爆炸，不然刀

　 一定會以右手當作支點，然後刀尖往左邊跑。揮的時候右手的大臂幾乎是貼著身

　 體，反而是用手軸做為支點運動，難道這就是教練曾經講的秘傳？？？

　 單刀靠手，雙刀看"軸"?....XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.68.214
→ Ovai:其實結論看景明的簽名檔就好了...XD
→ Ovai:再補一個：要把寫的心得練到身上...
推 marineichigo:推順身體
※ 編輯: Ovai            來自: 114.32.68.214        (05/14 09:57)
推 diactai:第一路：撥絞撇砍  弸挑斜砍  架護正劈  抱護正刺
→ diactai:第二路：下撥探劈  外翻投刺  滾榨挑刺  削掛正劈
→ diactai:第三路：弸括點劈  抱護攔砍  抱護橫刺  外撥擦砍
→ diactai:第四路：磕打迴砍  剔撩砍刺  剔提割撩  托架正劈
→ PRI:推樓上...