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昨天下午喝了摩斯的蜜桃蒟蒻冰茶,害我竟然到半夜三點都不想睡覺... 這種是怎麼會在禮拜六練了三個多小時以後發生呢! 應該要回家馬上昏死才對阿... 自從我禮拜三跟賈斯作超快板的蹓腿之後,不明的開關疑似被打開, 體力開始向上。加上禮拜五和禮拜六練ㄧ練,好像不是很需要睡覺的樣子。 雖然沒什麼胃口,不過去自助餐不小心也吃了個70,ㄧ樣吃光光, 好像集訓的吃飯模式喔。而且持續呈現自然 high 模式, 偉哥禮拜五一直說我是不是嗑藥 =.= 康妹禮拜六就說我也太 HIGH 了一點,不過我就是覺得精神很好, 而且自己是年輕人阿!我想應該是腦內咖分泌比較旺盛吧。XD 不過,練拳不睡覺實在是很糟糕。因為我今天全身呈現鐵腿狀態... T-T 有早睡早起應該就不會肌肉酸痛,恢復也會好一點。 結果我現在整條腿後側,後腰,到我的肩膀都結塊在痛... (泣) 晚上早早睡覺可以達到的功效,實在不是食物可以替代的。 也沒睡多久,現在精神依然很好。 讓我來實驗ㄧ下,拉筋加睡覺幾天可以恢復好了。 我要早點睡覺~~~~~ -- 憂愁的深度稍淡 流浪是為了尋找自己的一個過程 就這樣自處飄蕩 找到的 都不是我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.92.213