[日誌] 10/5(三)值星日誌

[smearthworm (小蚯)]

時間：2011/10/5(三)

地點：台大行政大樓前

人數：略

流程與分組：

暖身拉筋
蹲樁馬步弓錘  新生樁步


課後筆記：

1)每個動作都要擺準，靜態都不行了，更不用說動態。

2)要練上身先要有變化，身體要有變化就要大量練習，先求量在求質，
   所以教練不在的時候比教練在時重要。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.250.23
推 RedPine:教練不在的時候比教練不在時重要(?)
推 PRI:沒錯啊，練習是需要去實踐的，時時刻刻都要好好把握
推 RedPine:教練不在的時候比教練不在時重要?兩個不是都一樣0.0~
推 PRI:喔，不好意思，我腦補了...哈哈，囧，小蚯快幫忙改一下
→ PRI:最近code看太多，字都連在一起了....@@
※ 編輯: smearthworm     來自: 140.112.250.23       (10/21 00:28)
→ smearthworm:OK啦