[日誌] 10/12(三)值星日誌

[smearthworm (小蚯)]

時間：2011/10/12(三)

地點：台大行政大樓前

人數：略

流程與分組：略

社課筆記：

1)身體結構正確，則不需靠肌力就可發出很大的力，且可分擔、化解很多衝力

2)馬步弓捶腰腿齊轉，當腰轉到底時後腳要剛好蹬直，手也剛好到位。

3)馬步弓捶發勁是身體推前手，而非伸手。









佛，覺者





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推 dancingblue:現在日誌都會有明言佳句耶~ 不錯不錯