時間：2011/10/14(五)
地點：台大行政大樓前
人數：略，但爆多
流程與分組：
暖身＋拉筋
蹲樁＋馬步弓捶（新生每五十下即雙抱肘起來，五十下後再繼續．）
教練說話（如果教練已到，馬步弓捶後先集合讓教練解決問題．）
分組練習
社課筆記：
１。新生：我馬步弓捶左邊好像轉不過去？
教練：這就是軍訓裡，＜立正＞＜向右轉＞的動作，不過是放大罷了，不一樣的地方
在於：
（１）把力量接上（準上）
（２）身體的配合（全身上下的協調）
（３）上下左右的對稱
（４）鬆開，力量要從中間射（！）出來
幹部報告：
活動：大家請去回覆社團聚餐時間調查．．．．．．
回文和推文：
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◆ From: 140.112.217.12
→ dancingblue:有用心整理耶。我想應該是榫(ㄙㄨㄣˇ)上。 推 10/16 09:22
→ dancingblue:取其接合處密合而能讓架構彼此相撐不倒的意思吧。 推 10/16 09:25
→ marineichigo:放之則彌六合，卷之則退藏於密。 推 10/16 16:00
→ marineichigo:http://ppt.cc/dy48 推 10/16 16:02
→ pri:喔，好多人啊~ 推 10/17 09:46
→ smearthworm:人人人人人人人人人，希望能這麼興望下去 推 10/17 23:50
→ FineThx:學長的值星日誌真是強大
一切經書諸文字，小大二乘十二部經，皆因人置。因智慧性故，故然能建立，若無
世人，一切萬法本元不有。故知萬法本因人興，一切經書，因人說有。
《六祖壇經》
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