時間：2011/11/23(三)
地點：台大行政大樓前
人數：新生：燿維、賡銓、柏宏、燿維、士瑋、子傑，共六人
老生：玉萱、璿嘉、哲聖、雅萱、品弦、經凱、宜佳、淮璋、彥康、
楷軒、景明、紹瑋、士傑...與其他眾多學長姐及社員
流程與分組：
暖身＋拉筋
蹲樁＋馬步弓捶（50下不含手的發勁）
教練說話
分組練習
教練說話
小八與動態展套路練習
幹部報告：
1)11/30暑訓筆記繳交截止，電子檔、紙本都要寄(交)給文書。
2)園遊會發票交給財務。
3)這次園遊會賺270元(不含成本)。
4)這禮拜日有動態展，缺念稿與攝影的人。
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