推 PRI:好久不見~ 06/12 10:14
推 FineThx:學長好~~ 06/14 10:40
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鐵沙掌:
影片:http://0rz.tw/Jg0ym
http://0rz.tw/9zUV5 (參考)
蹲牆鬆腰法:
影片:http://0rz.tw/hdgE1
南螳螂:
影片:http://0rz.tw/MX5nK
太祖長拳:
影片:http://0rz.tw/hGmxV
劈掛雙刀
影片:http://0rz.tw/GGRDQ
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一練拙力如瘋魔 二練軟綿封閉撥 三練寸接寸拿寸出入 四練自由架式懶龍臥
五練筋骨皮肉合 六練五臟氣功到 七練尊師與仁義 八練與人動手要留德
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