[公告] 本週三社團自主練習

[taxidk (taxidk)]

請到場舊生帶領新生完成：
放鬆功
基本八式
十種蹓腿法
以及小七手單招：採手反背掌、摟手反背掌、破刀手鍬腿三種單招練習。

蹓腿法每種以三十下為度。三種單招待新生熟悉軌跡動線後，由一名舊生帶領練習單招。

每種各50下為度。

其餘舊生先後完成前踢、前蹬、旋踢三種直攻腿法龜形靶練習(數量每種增加到30下)

緊接個分組過手，舊生也可針對教授新生單招，引導新生進行簡易單招對練
(舊生當靶、讓新生開門出手，抓出新生的缺點，指正開門角度等問題)

今天會出席者請推文回應，並請熱心舊生簡單回po練習狀況。

謝謝大家。

另外我今天晚上會跑去公館一趟(可能是練習快結束的時候)煩請世欽、建成、弘宇等人
出席參宇討論有關社團成立後的具體文宣及虛擬網宣招生事項。我白天上班時會趁隙
打電話跟大家約具體時間，在此勞煩各位出席，先向大家致謝先。


--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 125.232.65.43
→ tarinmind:會到
→ hawl:會到~不過我手機要過兩天才會復活，今天打不會通...
→ taxidk:萬事拜託，也請新舊生踴躍出席.....

--



                有些事知道得太清楚  痛苦的人絕對是自己



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.218.116
※ 編輯: tarinmind       來自: 140.112.218.116      (10/28 03:18)