→ taxidk:那下背摔 我都快哭出來了 回家閉門思過....太危險啦 抱歉推 09/04 05:20
→ hawl:OK啦~上網g了一下症狀 都還好 休息個幾天應該就沒事了~推 09/04 13:38
※ 編輯: tarinmind 來自: 140.112.218.116 (10/29 05:32)
※ 引述《hawl (宅宅)》之銘言：
: 今日只有世欽和我兩個人練習,但之前我去看醫生的關係,兩個人八點四十五才開始。
: 這之間世欽人也應該都在新體內看人練跆拳,希望在這之間沒有遺漏掉來練習的同學。
: (汗)
我站在門口看 他們最後請小女生出來問我要幹嘛
就回答我在等人
他們練習滿緊湊的 感覺一次團練下來真的會累到
氣氛也比較緊張嚴肅 一個動作練完馬上接下一個 輪空休息的人也多在旁邊單練
他們很多腿法的練習方式 以後我們應該也會練到
: 大致上有四種的練習方式：
: 1.搭手
: 2.穿護具-搭手
: 3.穿護具-半搭半離
: 4.穿護具-離手
大概到半搭半離我就覺得自己不太行
最後拉開距離離手 就知道自己只是在靠本能
所以雖然增加了離手經驗 但覺得沒練到甚麼
因為對於如何從離手切到近身 尚未有明確的方法、想法
所以簡單來說我就只是在亂打而已
雖然約定好不出腿 ( 因為我根本不會 )
但仍感受到在這種距離 腿法、腳步的重要
這應該就要請教教練跟紅炎姊了
但有鑑於最近要練習的東西有點多
所以還是先等等吧......
: (註：以上全部不開放腿法,因勢得宜可供摔)
: 主要有心得在於3、4的練習,這兩項的練習讓我深深感到一件事情,如果距離被拉開或保持
: 在自己無法近身位置,狀況會顯得很不利。為達到近身彌平缺陷,接手就變得非常重要。
: 對於接手的體感,過去一直沒辦法體驗或掌握到,究竟實際接手時會是怎麼樣的狀況?
: 此次練習,我察覺到接手有幾個點抓住會較穩當。
我對於自己離手的心得就是：不知所云、一蹋糊塗
XD 短時間內應該不會想再練習離手模式
因為感覺還不會走就想飛
不過這只是我對於自己的看法
: 第一個：是盡量是順對方的勢,不管是預測動作或引導對方,
: 甚至找到好的位置就走進去,都能算有機運達到順勢。
: 第二個：是後手要跟在前手後頭,雖然這句話聽到耳朵都膩了,
: 但實際對練,這句話簡直是至理名言! 後手跟上前手真的助攻好守。
這是甚麼啊我不知道欸
: 第三個：是腳步要跟上,跟上的意思除了是讓距離拉近外,
: 還包括偷吃位置,增加自己空間優勢。
整個下來 我自己覺得我差泓宇比較多的是
聽勁 整體結構 招式變化 進退步法
（這樣不就是全部都比較差了嗎？？）
: 以綜觀來看,體感最主要的功用大概就是幫助自己「得機得勢」。
: 另外過手上,我發現一個世欽比我大很多的優點就是單招他練的比我多。
其實我不知道你從何觀察到這個優點的......
: 身體處在幾乎只有反應的狀況下,大致誰的招熟功大誰就吃香。
: 和世欽纏鬥時,他的黑虎偷心會顯得刁鑽,通常"咕溜"一下就打進來。
: 另外掛手支捶、劈砸應該都是他比較常用功的部分,所以我都會盡量避開中間,免的快速被
: 打開,然後破刀手和圈外圍的動作會增加許多。
: 老大之前有提到這兩項牽制性非常強,現在一試發現果真如此,真是好招啊!!
你的破刀手我覺得在我們這些學生裡頭 是用得很好
真的是好招 害我也想在這招多下點功夫了......
聽左老師說這也是教練擅長的技術之一
: PS：和老大過手得到的經驗好實在啊!
我相信你今晚一定更是覺得實在到爆了 XD
: 心得報告完畢。
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